На Камчатке военнослужащие Тихоокеанского флота сдали контрольную проверку по физической подготовке
На Камчатке военнослужащие Объединенного командования войск и сил на северо-востоке России и Командования подводных сил Тихоокеанского флота успешно прошли контрольную проверку физической подготовки по итогам зимнего периода обучения.
Для проведения проверки в Военно-морском флоте был составлен контрольно-проверочный комплекс, в который были включены упражнения на проверку физических качеств — быстроты, ловкости, силы и выносливости.
В рамках проверки силовых качеств военнослужащие выполняли подтягивание на перекладине, подъем переворотом, подъем силой, сгибание и разгибание рук в упоре лежа и на брусьях, жим штанги весом 70 кг, рывок и толчок гири по длинному и короткому циклу.
В упражнениях на быстроту личному составу предлагалось выполнить челночный бег 10х10 метров, бег на 60 и 100 метров, плавание на 100 метров вольным стилем и способом брасс. Также военнослужащие могли сдать упражнения на ловкость — комплексное упражнение на ловкость и передвижение по узкой опоре (бревну).
Выносливость проверялась бегом на дистанции 1, 3 и 5 километров, в зависимости от возрастных категорий, а также плаванием на 500 метров.
Такие же нормативы принимались во всех воинских частях Камчатского края.
По результатам проверки каждый военнослужащий получил индивидуальную оценку, отражающую уровень его физической подготовленности. Наряду с этим, каждое подразделение тоже получит оценку.
Сдача нормативов по физической подготовке — обязательная процедура для военнослужащих в Вооруженных Силах РФ, которая позволяет оценить уровень их физической подготовленности.
- Date