Соревнования проходят в два дня: первый отведен под допуск команд, проверку готовности участников и ознакомление с маршрутом, второй – под сам забег. За звание сильнейших борются военнослужащие соединений и воинских частей округа – каждая команда состоит из пяти человек, а общая дистанция составляет восемь километров по пересеченной местности.

Трасса включает 32 препятствия, воссоздающих элементы реального боя. Военнослужащим предстоит штурмовать наклонные горки и барьеры «вверх-вниз», проходить рукоходы «Синусоида», «Спинер» и классический рукоход над котлованом, карабкаться по альпинистской стене и отвесной преграде «Эверест». Маршрут усложняют бросок покрышек, подъем груза, перенос бревен и командный переход по канату. Участники преодолеют глубокие рвы, в том числе двухступенчатый и ров с водой, спустятся в трубу, проползут под горизонтальной сеткой и через «кроличью нору», выполнят элементы на спортснарядах и трамплине-вышке. Каждое препятствие требует не только силы и выносливости, но и слаженных действий всей пятерки.

Главная тактическая особенность чемпионата – командный результат фиксируется по последнему финишировавшему бойцу. Это заставляет пятерки действовать как единый организм: сильные помогают тем, кто выбивается из темпа, никто не остается на трассе один. Параллельно с командным зачетом ведется и личный – судьи отметят самых быстрых и выносливых военнослужащих по индивидуальному времени.

«Бег с препятствиями – это не спорт ради спорта. Это прямой перенос боевого опыта на учебное поле. Здесь вырабатывается то, что нужно в реальном бою: выносливость, взаимовыручка и способность преодолевать любые преграды, не снижая темпа», – подчеркнул главный судья соревнований.

По итогам чемпионата определятся сильнейшие команды и отдельные военнослужащие, из которых будут формироваться команды Московского военного округа.